迎“籃”而上,從心啟航:體育與心理融合,助力研究生健康成長
為深入貫徹落實“五育并舉”的育人理念,創(chuàng)新心理健康教育形式,有效提升學(xué)生心理韌性和團隊協(xié)作能力,汽車學(xué)院舉辦迎“籃”而上,從心啟航——心理健康主題籃球賽。本次活動將體育競技與心理成長深度融合,旨在為科研任務(wù)繁重的學(xué)子們搭建一個釋放壓力、增進友誼、提升自我效能的平臺。

本次活動分為男子團體賽和女子趣味賽。男子團體賽采用十人制規(guī)則,強調(diào)戰(zhàn)術(shù)配合與團隊協(xié)作。賽場上,隊員們攻防有序,默契傳球、精準投籃、頑強防守,不僅展現(xiàn)了精湛的球技,更將信任、包容與支持的團隊精神體現(xiàn)得淋漓盡致。每一次精彩的配合得分,都是團隊凝聚力與心理韌性的生動注腳。女子趣味賽則設(shè)置了單手拍球、趣味投籃、繞桿運球等富有趣味性和技巧性的項目。降低了純粹競技的門檻,更側(cè)重于個人技能的展示、挑戰(zhàn)自我的樂趣以及在輕松氛圍中的互動交流。

賽場上,男籃隊員們每一次精妙的傳球、每一次積極的防守,都是團隊精神的生動注腳;女生們在趣味項目中展現(xiàn)出的專注與歡笑,同樣贏得了陣陣掌聲。整個活動期間,賽場內(nèi)外始終洋溢著熱烈、友好、互助的氛圍。歡聲笑語中,同學(xué)們體驗了運動的純粹快樂,有效緩解了學(xué)業(yè)科研帶來的緊張情緒。

此次活動以體育競技為載體,深度融合心理健康教育理念,是學(xué)院將心理健康教育從被動干預(yù)轉(zhuǎn)向主動賦能的一次有效嘗試。它讓同學(xué)們在揮灑汗水中釋放了壓力,在團隊協(xié)作中提升了人際交往能力,在歡樂競爭中培養(yǎng)了積極心態(tài),成功地為構(gòu)建積極互助的校園心理支持共同體注入了新動能。
(汽車學(xué)院)

